رعایت ملاحظات لازم برای بعد از عمل بینی بسیار ضروری است و بیمار باید لیست بلند بالایی از کارها را انجام دهد و از انجام بعضی فعالیت‌ها نیز اجتناب کند. یکی از مهم‌ترین ممنوعیت‌های این دوره، پایین‌انداختن سر است. حتما تا چند روز بعد عمل بینی باید سربالا باشد تا عمل جراحی نتیجه مطلوبی به همراه داشته باشد. منظور جراحان زیبایی از بالا نگهداشتن سر، صاف و نرمال نگهداشتن آن است. نه اینکه سر را آنقدر بالا بگیرید که به گردن فشار وارد شود. در ادامه این مقاله کاملا با هدف بالا گرفتن سر بعد از عمل بینی آشنا می‌شوید.
- 1. تاثیر بالا بودن سر در نتیجه جراحی بینی چیست؟
- 2. تا چند روز بعد از عمل بینی باید سر خود را بالا بگیریم؟
- 3. توصیه های مهم برای بالا نگه داشتن سر بعد از جراحی بینی
- 4. نحوه بالا گرفتن سر در هنگام استراحت
- 5. عوارض پایین انداختن سر بعد از جراحی بینی
- 6. نگاه کلی به اینکه تا چند روز بعد عمل بینی باید سربالا باشد
تاثیر بالا بودن سر در نتیجه جراحی بینی چیست؟
داشتن رضایت کامل از عمل تا حد زیادی به مهارت و تخصص جراح مربوط می‌شود. اما در این میان نمی‌توان تاثیر شگرفی که نحوه مراقبت های بعد از عمل بینی بر نتیجه نهایی دارند را دست کم گرفت. پس از عمل، پزشک توصیه‌های بسیاری به بیمار می‌کند. این توصیه‌ها دو هدف کلی را دنبال می‌کنند. یکی آن که بیمار دوران نقاهت را با درد کمتر و راحتی بیشتری پشت سر بگذارد و دیگری آن که فرم بینی دچار تغییر نشود. یکی از این توصیه‌های مهم، بالا گرفتن سر است. این کار برای هر دو هدف ذکر شده مفید است. در زیر مزایایی که خم نکردن سر بعد از عمل بینی به همراه دارد را با هم بررسی می‌کنیم:
جلوگیری از خونریزی و کنترل تورم با بالا گرفتن سر
اولین تاثیر مثبتی که با بالا گرفتن سر بعد از عمل بینی مشاهده می‌کنید، جلوگیری از خونریزی است. با این کار خون کمتری در ناحیه جراحی توقف می‌کند. تجمع خون در بافت بینی و بافت‌های حواشی آن، فشار زیادی به مویرگ‌ها وارد می‌سازد و سبب پاره‌شدن مویرگ‌های ظریف می‌شود. اگر در مدت نقاهت رعایت کنید و سر را صاف نگه دارید، التهاب و تورم خود بینی و اطراف آن کمتر می‌شود. البته میزانی از التهاب کاملا طبیعی است. اگر سر پایین گرفته شود، مدت زمان خوابیدن ورم را افزایش می‌یابد.
کاهش کبودی بعد از جراحی
کبود شدن اطراف چشم‌ها و سایر بافت‌های نزدیک به بینی بعد از عمل جراحی اجتناب‌ناپذیر است. با بالا نگهداشتن سر به مدت چند هفته این کبودی کاهش می‌یابد و زودتر از بین می‌رود. جلوگیری از پاره‌شدن مویرگ‌ها از گسترش کبودی و خون‌مردگی زیر پوست ممانعت می‌کند. در چنین حالتی بافت‌های کبودشده قبلی فرصت ترمیم دارند.
کمک به تثبیت فرم بینی
تا چند هفته بعد از عمل، هنوز غضروف‌ها و استخوان‌ها کاملا به هم جوش نخورده‌اند. به همین دلیل امکان جا‌به‌جایی آن‌ها وجود دارد که در نهایت باعث تغییر کلی فرم بینی می‌شود. با رعایت کردن این نکته در طول دوره نقاهت، همان فرم مطلوب بینی که دکتر بصام ایجاده کرده، تثبیت می‌شود. ایشان و همینطور سایر جراحان بینی بعد از عمل، بیمار را معاینه کرده و به او می گویند که تا چند روز بعد عمل بینی باید سربالا باشد و باید چه موارد دیگری را برای تثبیت فرم بینی خود رعایت کنند.
جلوگیری از افتادگی بینی
پایین گرفتن سر در این مدت، خون زیادی را در نوک بینی جمع می‌کند و در نهایت امکان افتادگی نوک بینی وجود دارد. افتادگی بینی به شکل تدریجی اتفاق می‌افتد و معمولا پس از بازکردن پانسمان‌ها و یا حتی مدتی بعد از آن متوجه خواهید شد.
دوران نقاهت سریع تر
بالا گرفتن سر بعد از جراحی بینی مزیت‌هایی دارد که شاید مهم‌ترینشان کوتاه‌کردن دوران نقاهت باشد. بعد از عمل بینی به دلیل اینکه یکی از راه‌های تنفسی تقریبا بسته شده‌است، عمل نفس‌کشیدن برای فرد با سختی همراه است. از طرفی خوابیدن در این حالت نیز دشوار خواهد بود. بنابراین بیمار می‌خواهد دوره نقاهت را هر چه زودتر سپری کرده و به حالت عادی زندگی خود بازگردد.کبودی‌های اطراف چشم و التهاب و تورم بینی نیز تا حدی مانع از فعالیت‌های عادی فرد می‌شوند. یکی از کارهایی که به بهبودی سریع کمک می‌کند، بالا گرفتن سر حین انجام هر فعالیتی اعم از خوابیدن است. در این حالت جریان مناسبی از خون در محل بافت جراحت دیده حضور دارد و کار اکسیژن‌رسانی با سرعت خوبی انجام می‌شود. در نهایت بافت مذکور سریع‌تر خود را بازسازی می‌کند.
تا چند روز بعد از عمل بینی باید سر خود را بالا بگیریم؟
زمان توصیه شده به هر بیمار با دیگری متفاوت است چون نوع جراحی و وضعیت عمومی فرد و پیشینه پزشکی او در تعیین این مدت دخیل هستند. ولی به طور کلی در جواب سوال پرتکرار تا چند روز بعد عمل بینی باید سربالا باشد بیماران می‌توان گفت که حداقل دو تا سه هفته باید سر خود را بالا نگه دارید. این مدت زمان می‌تواند تا ۶ هفته هم به طول بی‌انجامد. بعد از عمل بیمار باید در فواصل زمانی مشخص به پزشک خود مراجعه کند. در این جلسات با توجه به روند بهبودی جراح به شما می‌گوید که باید همچنان چه مواردی را رعایت کنید. در مورد زمان شروع فعالیت‌هایی که نیاز به خم‌کردن سر دارند نیز، حتما با دکتر خود مشورت کنید.
توصیه های مهم برای بالا نگه داشتن سر بعد از جراحی بینی
- در این مدت حتما در حالت نشسته غذا بخورید و به جای خم‌کردن سر، قاشق و بشقاب را به سمت بالا بیاورید.
- بهتر است در روزهای اول بعد از عمل، مطالعه و استفاده از گوشی را بسیار محدود کنید چون امکان دارد به چشم‌ها و بافت‌های آسیب دیده بینی فشار وارد شود. در صورت انجام این فعالیت‌ها حتما به صاف نگهداشتن سر توجه کنید و مراقب باشید سرتان برای مدت طولانی خم نشود.
- برای برداشتن اشیایی که روی میز یا زمین هستند، روی زانو خم شوید و بنشینید، سپس آن را بردارید. بهتر است در اینگونه موارد از یک نفر بخواهید آن وسیله را به شما بدهند. لوازم پر استفاده را جایی در دسترس خود قرار دهید.
- برای بلند شدن از روی صندلی یا تخت نیز از دیگران کمک بگیرید تا مجبور نشوید سر خود را برای نگاه‌کردن به پایین خم کنید.
- از تمام فعالیت‌هایی که نیاز به خم‌کردن سر دارند، اجتناب کنید.
نحوه بالا گرفتن سر در هنگام استراحت
جراحان زیبایی بینی معمولا توصیه می‌کنند که روزهای اول بعد از عمل را فقط استراحت کنید. استراحت در حالت خوابیده یا نشسته تمام انرژی بدن را برای ترمیم و بهبودی ذخیره می‌کند. در حالت نشسته تکیه دهید و سر را بالا نگه دارید. برای آنکه از فشار روی گردن کاسته شود، از یک بالش کوچک برای پشت سر و گردن استفاده کنید. روی صندلی‌های متحرک و چرخان ننشینید و حتما از توالت فرنگی در این مدت استفاده کنید. حین خوابیدن باید سر را در وضعیتی بالاتر از کل بدن قرار دهید. استفاده از چند بالش اضافی در این امر به شما کمک می‌کند. طاق باز بخوابید و به پهلو غلت نزنید. خوابیدن به پهلو به بینی فشار وارد کرده و التهاب و تورم را زیادتر می‌کند.
عوارض پایین انداختن سر بعد از جراحی بینی
بعضی از عوارض و تبعاتی که پایین انداختن سر بعد از عمل زیبایی بینی دارد، شاید حتی جبران ناپذیر یا هزینه‌بر باشند. مثلا تغییر فرم بینی یا افتادگی نوک آن بیمار را به سمت جراحی دوم سوق می‌دهد که خود این کار، پروسه‌ای زمان‌بر است و بیمار باید دوباره هزینه‌های ناشی از جراحی را متحمل شود. این‌ها عوارض بلندمدت صاف نگه‌نداشتن سر هستند. در طول مدت نقاهت نیز بیمار با خم‌کردن سر، سختی‌های این دوره را برای خود دوچندان می‌کند. طولانی‌شدن فرایند ترمیم و بهبودی، التهاب و کبودی بیشتر و همینطور خونریزی‌های مکرر از جمله عوارض این کار در مدت نقاهت هستند.
نگاه کلی به اینکه تا چند روز بعد عمل بینی باید سربالا باشد
حالا که با تاثیرات بالا نگه داشتن سر بعد از عمل بینی آشنا شدید، شاید راحت تر بتوانید این توصیه را رعایت کنید. برای بعضی افراد صاف نگهداشتن سر به مدت طولانی کاری بسیار سخت است که البته طبیعی است چون در حالت عادی در طول روز به وضعیت سر خود توجه نداریم. در روزهای اول برای اینکه ناخودآگاه سرتان را خم نکنید، باید خیلی حواستان جمع باشد. می‌توانید از دیگران بخواهید این مورد را به شما یادآوری کنند. در مواردی که این کار برای بیمار خیلی دشوار است، می‌تواند از گردن‌بند طبی استفاده کند. فراموش نکنید اینکه تا چند روز بعد عمل بینی باید سربالا باشد را حتما از پزشک بپرسید. با رعایت توصیه‌های او دوران نقاهت خود را آسان تر سپری خواهید کرد.
