بسیاری از افراد به دلیل گرفتگی بینی در خواب خروپف کرده و برای اطرافیان در خواب به دلیل صدای بلند خروپف مزاحمت ایجاد خواهند کرد. دلایل مختلفی برای خر و پف وجود دارد و ممکن است خروپف نشانه‌ی یک بیماری جدی باشد، بنابراین در این مقاله با ما همراه باشید تا با دلایل خر و پف و درمان خروپف با جراحی بینی آشنا شوید.
علت خروپف در خواب چیست؟
اغلب مشکلات تنفسی یا انسداد در مسیر تنفسی منجر به خروپف فرد شده و باعث بی‌خوابی برای خود و دیگران نیز خواهد شد. در واقع خروپف به دلیل عبور هوا از مجاری هوایی فوقانی تنگ شده ایجاد می‌شود. خروپف کردن دلایل بسیار مختلفی دارد و در صورت تشخیص علت آن می‌توان برای درمان آن اقدام کرد.
بسیاری از این عوامل که باعث ایجاد خروپف می‌شوند؛ شامل انحراف بینی، چاقی، بزرگی لوزه‌ها، کوتاهی فک تحتانی، بزرگی زبان، شکستگی بینی، آناتومی دهان و سینوس‌ها، آلرژی، بارداری، عوامل ژنتیکی، افزایش سن، مصرف برخی از داروها، استفاده از الکل و مصرف دخانیات (موجب ضعف عملکرد ماهیچه‌ها و ایجاد اختلال در عملکرد انقباض بخش گلو و زبان خواهد شد.) خواهند بود. که برخی از این عوامل مانند انحراف بینی، پولیپ بینی که مشکلات تنفسی هستند، با جراحی بینی تا حدودی برطرف خواهند شد. بر خلاف باور عموم بسیاری از موارد خروپف با جراحی بینی با هدف زیبایی رفع نشده و باید از جراحی هم‌زمان برای درمان آن استفاده کرد.
عوامل تاثیرگذار بر افزایش شدت خروپف
عواملی که باعث افزایش شدت خروپف در افراد خواهند شد عبارتند از:
- بیماری تنفسی آسم
- خوابیدن روی بالش بسیار بزرگ یا نرم
- اضافه وزن
- به پشت خوابیدن
- افزایش سن
- بزرگی لوزه سوم در کودکان
- مصرف برخی داروها مانند داروی سرماخوردگی یا داروهای خواب‌آور
- مصرف مشروبات الکلی و سیگار
علائم خروپف
- صداهای بلند و آزاردهنده
- بیدار شدن از خواب
- گلودرد
- خشکی دهان
- ایجاد وقفه در تنفس
نحوه تشخیص علت خروپف
ابتدا بهترین جراح بینی یک معاینه فیزیکی برای بررسی ناهنجاری‌های دهانی انجام خواهد داد. سپس برای تشخیص بهتر و دقیق‌تر سی‌تی‌اسکن، ام‌آرآی و اشعه ایکس را نیز برای بررسی ناهنجاری‌های راه هوایی مانند انحراف بینی تجویز خواهد کرد. برای تشخیص علت خروپف باید یک شب را در کلینیک یا مرکز خواب برای بررسی عملکرد قسمت‌های مختلف بدن مانند ضربان قلب، تعداد تنفس، سطح اکسیژن خون و حرکات پا توسط قرار گرفتن حسگرهایی روی سر و همینطور سایر قسمت‌های بدن بگذرانید.
درمان خروپف با روش‌های خانگی
با انجام کارهایی از قبیل:
- کاهش وزن
- خودداری از نوشیدن الکل
- نخوابیدن به پشت
- داشتن خواب کافی
- به پهلو خوابیدن
- بالا آوردن زیر سر
- درمان آلرژی ها توسط دارو
- ترک سیگار
- خودداری از مصرف داروهای آرام‌بخش قبل از خواب
- استفاده از دستگاه برای درمان خروپف (بر روی دهان قرارخواهد گرفت و راه را برای جریان هوا باز خواهد کرد.)
در صورتی که خروپف‌ها خفیف باشند می‌توان این مشکل را رفع کرد.
درمان خروپف با جراحی بینی
در مسائلی جدی‌تر که علت خروپف فقط به دلیل انسداد مجرای هوا و اختلال در جریان هوای داخل بینی باشد مانند وجود پولیپ بینی، انحراف بینی و اختلال در تنفس به علت شکستگی را می‌توان از جراحی بینی برای درمان آن استفاده کرد، که بهترین روش برای درمان خروپف‌های شدید بوده و به خوبی آن را برطرف خواهد کرد. در صورت تشخیص علت خروپف و تصمیم بر جراحی بینی به بهترین جراح بینی مراجعه کنید. در ادامه به بررسی انواع جراحی بینی برای درمان خروپف خواهیم پرداخت.
جراحی سیتوپلاستی
یکی از دلایل احتمالی خروپف انحراف تیغه بینی است که در اثر گرفتگی بینی و بزرگ شدن دیواره‌ی داخلی بینی باعث تنگ شدن راه هوا در بینی خواهد شد. انحراف بینی بروز خشکی دهان، آپنه خواب و خروپف را افزایش خواهد دارد. سیتوپلاستی یکی از انوع جراحی بینی است که برای درمان انحراف تیغه بینی، تیغه وسط بینی و مجراهای چپ و راست بینی را متقارن خواهد کرد.
جراحی پولیپ بینی
یک توده نرم که در مسیر بینی و سینوس‌ها قرار میگیرد را پولیب بینی می‌نامند که به دلیل التهاب ناشی از آسم و عفونت‌ها و آلرژی ها بروز پیدا می‌کنند. پولیپ‌ها مجراهای بینی را مسدود کرده و فرد را دچار مشکلات تنفسی خواهند کرد. جراحی پولیپ بینی با وارد کردن یک لوله‌ی آندوسکوپی کوچک دارای ذره‌بین و یک دوربین کوچک به سوراخ‌های بینی و هدایت آن به سمت سینوس‌ها و سپس تراشیدن پولیپ با یک وسیله مخصوص اقدام به از بین بردن پولیپ بینی خواهد کرد. این عمل به صورت سرپایی انجام خواهد شد.
عوارض خروپف در صورت درمان نشدن
- اختلال در الگوی خواب
- وقفه تنفسی
- آپنه خواب
- خواب‌آلودگی در طول روز
- دشواری در تمرکز
- فشار خون بالا
- بروز بیماری‌های قلبی
- بروز سکته قلبی
علت خروپف بر اثر جراحی بینی
در برخی از موارد افراد سالم بعد از جراحی زیبایی بینی دچار خروپف خواهند شد. که در این صورت یا فرد مشکلات همراه حلقی داشته و با اضافه شدن گرفتگی بینی خروپف پس از جراحی در فرد شروع شده است. یا ایجاد خروپف به دلیل مشکلات ناشی از جراحی زیبایی بینی می‌باشد که از جراحی ترمیمی بینی برای حل این مشکل می‌توان استفاده کرد. در صورتی که عمل زیبایی بینی توسط بهترین جراح بینی انجام نشود مشکلات بسیاری پس ازعمل مانند تنگی دریچه‌های بینی، باقی ماندن یا ایجاد انحراف تیغه وسط بینی، چسبندگی مخاط داخل بینی و کوچک کردن بیش از حد بینی را برای فرد ایجاد خواهد کرد که همه ممکن است باعث بروز خروپف در فرد شوند. پس انتخاب درست جراح بینی از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است.
سخن پایانی
خروپف‌ها می‌توانند باعث آزار رساندن به دیگران و هم‌چنین مشکل بی‌خوابی شوند و نباید آن را نادیده گرفت. در صورتی که دچار این مشکل هستید باید برای تشخیص علت آن به متخصص گوش حلق بینی مراجعه کرده و با توجه به علت خروپف، پزشک متخصص بهترین راه درمان را برای شما چه از طریق دارو و یا دستگاه و چه از طریق جراحی تجویز خواهد کرد تا شما را در رفع این مشکل کمک کند. جراحی بینی برای درمان خروپف به طور معمول بی‌خطر بوده و دوره نقاهت و بهبود آن بسیار کوتاه است.
۰ دیدگاه